SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Odblok po turze

    Post
    Doping

    to HCG będę musiał na szybko ogarnąć. Czy teraz zaczynać ten clomid? Jak pozostałe wyniki? Na pewno nie są w normie jeśli chodzi o zdrowego człowieka, pytanie jak wygląda na badania zaraz po cyklu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2020-08-20 07:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Press Jairzinho Rozenstruik chce stoczyć świetną walkę z Augusto Sakai’em, rehabilitując się za poprzednią porażkę Jairzinho Rozenstruik nie był zadowolony z tego jak zawalczył w swoim ostatnim pojedynku i zamierza pokazać się w następnej walce z lepszej strony. W głównym starciu gali UFC Fight Night 186 w lutym, Rozenstruik przegrał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2021-06-02 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka w wieku 16 lat?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlazły od licemu, Kosok chyba jak już miał 20 lat, Żygadło 16 lat z tego co słyszałem. Wszystko zależy od Twojej strawności fizycznej, są ludzie którzy bardzo szybko łapią ten sport. Podam Ci przykład na sobie, w moim mieście dzieciaki od podstawówki są pod okiem trenerów, potem w wieku gimnazjalnym zbierają tych 15-16 chłopaków z całego miasta do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2016-04-06 02:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle zamieszek, zabójstw, bójek w futbolu? To, co stało się 11 listopada 2007 roku w pobliżu włoskiego Arezzo przy autostradzie A1 (Mediolan - Rzym), zostanie zapamiętane jako "Sprawa Sandriego". 28-letni Gabriele "Gabbo" Sandri był słynnym rzymskim DJ-em, zagorzałym fanem Lazio. Został zastrzelony przez policjanta podczas [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick + siłka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłe ciosu : DZIEŃ I 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu poziomy , ręce szeroko serie 4 powtórzeń od 10 do 4 2) Wyciskanie sztangi w leżeniiu z głową do dołu , serie i powtórki jak wyżej 3) Wyciskanie hantli na poziomej ławce ( Naprzemian ), serie jak wyżej 4) Wyciskanie sztangi w leżeniu poziomym , dłonie blisko siebie ( łokcie ocierają żebra ) , [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2004-08-14 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN DO KOKSOW

    Post
    Doping

    [...] przechodzi mi to przez gardlo zupelnie 7. ja spie krotko, po 5-6h, pozniej w ciagu dnia jeszcze godzinke i jest w miare, ale w sumie to nie wiem czy liczy sie moje zdanie jak waze tylko 100kilka kg a z tym ze spales dlugo i kg w gore - kolga mi to samo mowil niedawno nie chcialem wierzyc 8. ja to *******e, jezdze na rowerze i nogi nie bola [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2011-01-24 08:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czołówka na zimę w góry?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dwa tryby i paradoksalnie nie normal i boost ale normal i economy bo te są najczęściej potrzebne. o ile rzadko korzysta się z boost o tyle tryb oszczędny świetnie spełni się jako światło do czytania (normalne odbite od białej kartki zwykle szybko męczy oko) i wszędzie tam gdzie normal zbytnio irytuje nasze otoczenie. np szukając czegoś wśród [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2009-12-03 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako Śmierć mam doświadczenie małe w tym kierunku ( atak psychologiczny ) , radziłbym ci , żebyś po piersze pozbył się skrupułów , sądze , że wiesz , że jak go wyzwiesz na walke to on ci nie daruje , więc ty też musisz nie mieć dla niego litości - będzie ci łatwiej napier..... . Po drugie przydał by się jakiś box lub kick box bo tam się w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2002-01-02 23:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / koksa92 / Cel: 80 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapomniała mnie obudzić, a nie lubie tak późno wstawać. Szybko wziąłem prysznic, zjadłem śniadanie i na 10:30 do szkoły. Wchodzę, a zamiast biologii przychodzi nauczycielka jakaś nieznana, i mówi że mamy dyrektorski sprawdzian z matmy. Na początku trochę się zdenerwowałem ale później pokazałem co potrafię i zrobiłem 10 na 11 zadań. O 16:50 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-09-18 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / koksa92 / Cel: 80 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiaj pospałem troszkę dłużej, obudziłem się 9:30. Byłem potwornie głodny, szybko poszedłem do kuchni coś zjeść. Potem pojechałem z mamą na zakupy. Na mieście tłumy jak nigdy. 20 minut szukaliśmy miejsca parkingowego. Wróciłem około 12. Posiedziałem trochę na kompie, na 16:30 byłem umówiony ze znajomymi na pizze. Wróciłem około 19. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-09-20 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was. Jestem tu nowy i przepraszam jak zły dział czy coś. W lipcu mam egzamin na oficera i potrzebuję buty z dobrą przyczepnością żeby szybko mijać pachołki. Nie chcę wydawać dużo kasy bo buty będą służyć tylko do lipca. Co powiedziecie o tych http://allegro.pl/adidas-court-stabil-buty-halowki-rozm-41-i2065701691.html ?

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc niech na sobie sprawdzi, ja drugi raz nie sprawdzę. Kiedyś znajomy brał spalacz GET fn AMP'D, nie dość że chudł to i lepiej mu się po tym myślało, pewnie zasługa jakichś substancji poprawiających koncentrację oraz świeżość umysłu :-) Później przestali to sprzedawać bo miał jakiś składnik w sobie }:-( Zmieniony przez - Pawlak1990 w [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg w moim przypadku. Minusem wielkim jest szybko rosnąca tolerancja. Co do wspomagania mózgu nie trzeba odrazu rzucać się na racetamy czy noopepty. Jest pełno środków, które również bardzo fajnie działają jak np. hupercyna czy alpha gpc, od biedy może być nawet zwykły dwuwinian. Można na nich spokojnie zbić brainfoga i wspomóc koncentrację.

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Suplementacja,osoba z grupą krwi AB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ma być energetyczny i solidny 2.Chleb B 10 W 40 T 1 Indyk B 24 W 0 T 9 -chleb tylko razowy, indyk to ma być mięso, a nie jakaś wędlina 3.Serek B 16;5 W 3.6 T 3 - dodaj tłuszcze albo ww, posiłki komponujemy białkowo-tłuszczowe albo białkowo-ww co lepiej dodać - nie wiem, bo nie podałeś celu!! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-04-18 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze wybierac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bedzie Ci napewno ciezko jak bedziesz walczyl z 65 kilowymi chlopaczkami co biora na klate xxxrazy mniej niz Ty a beda Cie okladac po ryju a nawet ich nie bedziesz mogl dotchnac.(sam wazylem tyle i walczylem z gosciami 85-100 kilo .)Ale jak bedziesz ciezko trenowal szczegolnie na szybkosc to poradzisz sobie po ...to juz od Ciebie zalerzy .Ale po 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2001-10-03 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: po treningowy to jakis zart, a nie posilek! Po wysilku na silowni musisz dostarczyc weglowodany i bialko i stosunkowo niewiele tluszczu. Takze pomidory ze smietana i czekolada to dobry zestaw na zgromadzenie sadla. Zjedz po treningu bardzo podobnie,jak jesz na obiad. Wszam po prostu drugi obiad,zmniejszajac ilosc tluszczu na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-09-09 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie czujesz? Dodatkowo słysze, że nie powinno mnie po takiej dawce aż tak estro podskoczyć itp. To nie słuchaj więcej tej osoby. ;) Jeżeli nic złego się nie dzieje to nie ruszaj. Gino nie zrobi Ci się z dnia na dzień i będziesz czuł ze coś jest nie tak z tkanka pod sutkami. Będą po prostu bolec, będą takie tkliwe... i serio możesz w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2021-04-15 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jego dominacja w k1 to tylko zasluga warunkow fizycznych- proste ciosy i kolano. A wystarczylo by byc wyszkolonym na tyle technicznie aby nie dac sie obalic chociaz tak jak w przypadku Choi'a- wykorzystywal ciezar ciala i sile aby nie dac sie obalic fedorowi i udawalo mu sie to. Fedor jest lepszym technikiem a co najwazniejsze MYŚLI w walce [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2008-01-04 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czasu na forum wiec nie wiem, czy bede w stanie prowadzic typera chyba lepiej, ze pisze to teraz niz po zalozeniu typera ;) juz teraz mam coraz mniej czasu i rzadko bywam na forum... sorry, nie moja wina typera moge zalozyc i jak bede mial czas to bede podliczal, ale nie gwarantuje, ze kazda kolejke podlicze tak szybko, jakbyscie chcieli..

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2005-08-06 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. KOKS ( plus walki) vs BARDZO DOBRY ZIOMEK WINNER: PRZEWAZNIE ZIOMEK KOKS: przepakowany wielki osobnik budzacy strach samym wygladem, KOKS ( plus walki) - koks wiedzcy jak sie poruszac i jak przypier... wyniki na bazie obserwacji z dawnych lat jak na dyskotekach sie ogladala solowki hehe Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-29 12:53:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2008-06-29 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)